Fogyókúra Lassabban!
A kövérség és a szexualitás
Kielégülés az élet egyik területén a másik kárára? Létezik ilyen! A következmény persze elhízás lesz – ami miatt a szexuális élet még inkább visszaszorulhat. Tehát hogyan kapcsolódik össze tehát a szex és az evés? Erről beszél dr. Túry Ferenc.
Mi köze van a szexnek az evéshez? Több mint azt sokan gondolnák! – derül ki dr. Túry Ferenc pszichiáter szavaiból. Tudta például, hogy a bulimiások negyede élt át szexuális zaklatást?
Sáfrán Zsófia klinikai szakpszichológus pedig azt is megmagyarázza a videóban, hogy sok nő és férfi miért növeszt maga köré zsírpárnákat...kattintson ide
Kérdezzük meg magunkat, mielőtt asztalhoz ülünk, hogy valóban éhesek vagyunk-e! Figyeljünk a testünk jeleire, és ne arra, amit a külvilág „üzen” nekünk! – Ha túlsúlyosak vagyunk, gondoljuk végig, mit is jelent nekünk az evés:
1. Olyan örömforrás, amelyet más vágyaink helyett alkalmazunk? (pl.: szex)
2. Feszültség levezető eszköz a stressz ellen?
3. Megvéd minket saját „nemkívánatos” szexuális vágyainktól?
4. Megvéd minket a partnerünktől?
5. Megvéd a férfiak szexuális zaklatásától?
6. Bánatunkat akarjuk általa csökkenteni?
7. Evésbe fordíthatjuk saját kreativitásunkat, agressziónkat, amikor valamit nem teszünk meg, holott meg kellene tennünk, vagy valamit nem mondunk ki, amit pedig ki szeretnénk kimondani?.jpg)
.jpg)
Gondoljuk végig párkapcsolatunk működését, mit jelent a kettőnk életében az evés (vagy épp a koplalás)!A háj mint óvszer…kattintson ide