Az első állomás az egészség rendszerében a tisztítókúra, a méregtelenítés. Nos, a tisztítókúra nem egy esemény, ez egy folyamat. Szuperhidratálással kezdődik, ami általában 7–14 napig tart. Tovább is végezheted, ha úgy tetszik, ha élvezed, ha jól megy, és ez alatt a 7–14 nap alatt hidratálnod kell, legalább napi 2-3 liternyi SuperGreens zöldporral, és Prime pH lúgosító cseppel.

 

A második állomás a kontroll magadhoz ragadása. Kizárjuk az összes savas ételt, és elkezdjük megadni a testnek az alapvető elemeket. Ezt honnan kapod? Részben a SuperGreens zöldporból, de bármilyen vizet, akár csapvizet iszol is, hozzá fogod adni a Prime pH lúgosító cseppet. Tehát, ezt hozzáadod a SuperGreens zöldporhoz. De ha csak sima vizet akarsz inni, hozzáadhatod a sima vízhez is. A szabad oxigén, amit a Prime pH lúgosító csepp tartalmaz, alapvető szükséglet ahhoz, hogy oxigenizáljuk a sejteket.

 

Mi az, ami megnyilvánul ebben a ciklusban, ahogy folytatjuk? Az egészség jelei fognak megmutatkozni.  Ismétlem, ez nem egy esemény. Ez egy folyamat. Oktatáson veszel részt. Mi az, amire kiképződsz? Képzésen vagy a jó egészség elérésére. És minden nap gyakorlod.

 

Lehet, hogy nem vagy minden nap tökéletes, de minden nap egy kicsit jobbá válsz azzal, hogy gyakorlod.

 

A legfontosabb, amit itt észben kell tartani, az a fokozatosság. Figyelned kell a testedre. Nem szabad túl gyorsan méregteleníteni. Ennek a tünete lehet hasmenés, hányás vagy kiütések. Ezek a végletek. Lehet, hogy lesz némi influenzaszerű tüneted. Ezeket ki lehet bírni, ha fokozatosan haladsz. És amikor érezni kezded, hogy ezek közül a tünetek közül valami kezdődik, az a legjobb – meglátásom szerint –, hogy ha mondjuk egy liter SuperGreens zöldport, és Prime pH lúgosító cseppet iszol, kezdj el többet fogyasztani, ahelyett hogy kevesebben innál. Elkezdesz többet inni, és elkezded kimosni ezeknek a mérgeknek egy részét. Sokkal hamarabb túljutsz rajta.

 

Tehát ahelyett hogy kevesebbet innánk, többet igyunk. Kevesebbet inni gyakrabban, jobb, mint többet inni ritkábban. Tehát jobb, ha szétteríted a hidratálásodat. Mi úgy hívjuk, hogy szuperhidratálás az egész nap folyamán. Ahogy említettem, 20-25 testsúly-kilogrammonként 1 litert kell inni. Tehát egy 70–80 kg-os férfinak vagy nőnek ez minimum 3-4 liter naponta! A legtöbb embernek nem esik nehezére meginni 3-4 litert bármilyen folyadékból!

 

De meglátod, ahogy elkezded ezt a folyamatot 1 literrel, majd 2-vel, a folyadék utáni vágy növekedni fog. Ekkor érzed igazán, mennyire ki voltál száradva. A bőröd meg fog változni, a szemeid változnak, a vérkeringésed változik. Ahogy elkezded a szuperhidratálást, azt veszed észre, hogy az egészséged jelentősen javulni fog. Lúgosabb és energikusabb leszel. De – még egyszer – figyelj a változásokra! Legyél bölcs, és csináld fokozatosan, kevesebbet gyakrabban! Sőt, azt javaslom, ahelyett hogy háromszor ennél, egyél hat kisebb adagot. Gyakrabban enni, kevesebbet, de gyakrabban. Ez is nagyon sokat segíthet.

 

Az Új Biológia 5. oldal…kattintson ide