Fogyókúra Lassabban!
A depressziót nem kapod, hanem magadnak csinálod
Az InnerLight javaslata: SuperGreens zöldpor, és a Prime pH lúgosító cseppek a Használati Útmutató szerint és…
Omega E-ssentials Mit tesz? Fontos, hogy testünk jó minőségű zsírokhoz jusson. Az Omega E-ssentials úgynevezett esszenciális, azaz nélkülözhetetlen zsírsavak keveréke. A testnek szüksége van rájuk, de maga a test nem tudja őket előállítani, csak étrend-kiegészítőkkel juthatunk hozzájuk. Az Omega E-ssentials segít az ideális egészségi állapot elérésében, mivel megtalálható benne az esszenciális zsírsavak három legfontosabb csoportja: az Omega-3, az Omega-6 és az Omega-9 zsírsavak. Az E-vitaminnal együtt ezek a jó zsírok számos területen gyakorolnak jótékony hatást a testen belül: többek között segítik az anyagcserét, a sejtmembránok felépülését, az ízületek működését, a test hőszigetelését, de hozzájárulnak a haj, a bőr és a körmök egészségéhez is, illetve csökkentik a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát. Egyedülálló összetétele: bio lenmagolaj, tengeri lipidek, napraforgó-olaj, E-vitamin, citromolaj.
__________________________________________________________________________________
Stephanie: Nos, vihetjük ezt a gondolatot tovább egy lépéssel, és alkalmazzuk mentális kérdésekre, mint például a depresszió, vagy mint a szorongás?
Dr. Young: Igen! Úgy hiszem, akár a test fizikai egészségére utalunk, akár a mentális egészségről beszélünk, az élettannal kell kezdenünk. Nehéz a pszichológiával kezdeni, amikor az egyensúlyhiány állapotában vagyunk. Tehát, amikor a depresszió állapotában vagyunk, mindenféle savas ételt eszünk mint fagylalt, édességek, szénsavas üdítők stb. És nagyon nehéz legyőzni a depressziót, ha savasság van.
Gyakran mondom, hogy a depressziót nem kapod, hanem magadnak csinálod!
.jpg)
Amikor a mentális egészségünk alapjánál kezdjük, az alapzat az élettan. Amikor kezdjük jobban érezni magunkat, akkor kezdünk jobban gondolkodni. Amikor jobban gondolkodunk, jobban mennek a dolgaink. Tehát a fizikum befolyásolja az érzelmeket. Az élettan befolyásolja a pszichológiát. De a pszichológia is befolyásolhatja az élettant, vagyis fontos, hogy pozitív gondolkodókká is váljunk. És ez néha nehéz, ha sok kihívás van az életünkben. De szükséges ahhoz, hogy megtartson bennünket az egészség, energia és életerő állapotában.Új Biológia 10. oldal…kattintson ide